☺︎空と雲と健康

心のゆとり具合をはかる目安

ー空をみる余裕がどれぐらいあったかー

最近は毎日「空」を眺めてからスタート🙏

ー雲がハートみたいーリスだよー

それにしたって同じものを見ても十人十色

ー色々色々な見方があって面白いー

十人十色の中でも共通していること何かな

ー呼吸かな・姿勢かなー違うかな・そうかなー

明日も同じように迎えられますように。

健康でありますように。

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# by hanayoga4444 | 2016-07-31 23:00

SHCCルーシーダットン

ホームページがリニューアルされました☺︎
仙人さんが実践していた体操は素晴らしいですね♪
〜本場タイのルーシーダットンはSHCC〜
http://siam-health.com/
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# by hanayoga4444 | 2016-06-06 23:52

やっぱり

ブログってやっぱり

本当の本当の事をストレートにかけないね。
ん〜。


秘書の勉強したいとはりきり通信講座を申し込み→見ない→試験に行く→ご愁傷様をご秋傷様と書く→まぐれで合格。

また意味ない事をしたな。
勉強して落ちた方が良いぐらい。

準1級へ進もう。

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# by hanayoga4444 | 2016-03-01 23:18

おもーく&よーく

あるとき恩師がおもーく言った。

「普通じゃダメなんだよ、、普通じゃ」

何が普通かはわからなかったが、
私が普通といいたかったんだと思う。

よくわからないなりに時間を過ごしたが、
時が経つごとに理解し

10年後の今。
よーくわかる。

こうあるべき
こうだろう
こうしたらよい・わるい

決めつけては視界がせまくなるよ
自分で自分を苦しめるよ


何か好きなこと
本質がみえてきたとき
自分の肩の荷がおりたとき

こんなときこそ
まわりの気持ちを丁寧に察していきたい

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# by hanayoga4444 | 2016-02-17 08:21

プレゼント☺︎85

呼吸だけでも。

ゆっくり完全呼吸法にて穏やかな流れを贈りこもう。

目の前の出来事はプレゼント☺︎

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# by hanayoga4444 | 2016-02-02 00:52