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心模様。

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@INDIA デリーの早朝


新しい仕事にて、いきなり
「進行役をお願いします」と言われ
「いやー。無理かと」
「大丈夫。大丈夫。笑」
「はい…」
などと、やり取りをした。

そして2回、同じ内容の進行役をしたが、2回とも 良いところで噛んだ。
そんな時…私らしい :)
で、済ませて良いのだろうか。


最近。
「声が出にくい」「話したいんだけど喉が詰まる」を経験した。

この原因は一般的には「過度の緊張」または「過度のストレス」などとかたづけられる事が多い。

何方かと言えば「過度の緊張」からだった。
その感覚を覚えた私は「米粒ほどの少しのストレス」によって、全く違う場面でも同じ状態になった。

トラウマってこういう感じなんだろう。

その時に、冷静に喉の状態を確認しながら舌の位置、発声、呼吸、よーくよーく冷静にみても、直ぐには改善しない。

でも。
そんな似たような状態を何度か繰り返し、観察していくと改善もみられた。

急な司会進行にて、また「声がでにくくなる」という心配はなかった。

なぜなら。
「過度の緊張」の原因は「人前で話をすること」での緊張ではないから。

「伝えたいことが伝わらないだろう」
という心模様からだった。

なぜなら、どんなに互いに良い関係でも
「考え方が様々」なのは、身に沁みるほど実感しているから。

でも、なんとか工夫をして伝わったらいいな。と、期待が少なからずある :)

相手はどう思うかは自由だけど、1度でいいから「そんな考えもあるんだね」
と、、見ていただけたら、と言う思い。

そんな事を考えたら、Lesson開始から5分もしないで「喉がつまった」
残り55分は、喉がつまりすぎて貴重な時間だった。

色んな角度から とても勉強になった。
と前向きに言いたいが…

あれではLessonにならないという焦りと、なにより つらい…が正直なところだろう :)
# by hanayoga4444 | 2014-03-10 11:51

まるでないみたい。

まるでないみたい。_b0320094_15372316.jpg



お気に入りのテーブルをかっても。

大半…テーブルの上に並ぶ、お菓子やご飯、会話が主役になる。

むしろ…テーブルの存在を忘れてしまいそう。



お部屋に大きめの鏡がほしいな。

選ぶ時だけ…よ〜く鏡をみて。

家に到着したら…鏡の存在を忘れて、鏡に写る姿だけが目にはいるんだろうな。


テーブルも鏡も。

何にも左右されることなく。

ただただ「ある」のに。。。

ねっ。


ないみたい。

ないみたい。

まるでないみたい。


順風満帆な時こそ気をつけたい。

人生どん底な時こそ気づきたい。


愛犬の可愛さが1番、鏡を鏡として見れない落とし穴かもしれない。w
# by hanayoga4444 | 2014-03-03 15:35

now cow

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よく。
「今を大切に」っていうけれど。



丁寧にみると。
『今っていつのこと?』


今年?

今月?

今日?


1時間?

1分?

1秒?

0.0000001秒?


『これも人生の謎謎をとくきっかけになるね☻』
# by hanayoga4444 | 2014-03-01 11:44

HAPPY

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自分の…
この先の人生を描くとしたら。

大金持ちになって。
好きなことだけやって。
ずーっと楽しくて・嬉しくて。

とは…
描かないだろう。


生まれてきた目的をしっかりおきながら。

山あり谷あり 谷あり山あり。
「この映画はおもしろいね」と。
そんなSTORYを書くに違いない。


だから。
今までのこと これからのこと。
そして 今を しっかり見て味わおう。


今を しっかり味わおう。

見極めて 味わおう。
# by hanayoga4444 | 2014-02-28 18:26

メロンパンちゃん。

メロンパンちゃん。_b0320094_20561836.jpg


今日はメロンパンしか食べていない。
こないだはアンパンマンに会った。


Lessonのはじまりに「ありがとうございまし、、、」って言っちゃうし。

3+1−1 算盤で間違えちゃうし。


そう。 そんな時は。 出直そう。

「失敗しても後悔はしない」
って教わったもん。

この言葉が幾度となく
「踏み出す1歩」になったことやら。

そう。相手に響くって凄いことだな。。
# by hanayoga4444 | 2014-02-27 21:05